强直性脊柱炎是一种比较特殊的病，但是现在患者在逐年增多，患病人群主要是青年男性，不少患者在治疗过程中存在急躁情绪，对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备，情绪变得十分悲观，失去信心放弃治疗，是很危险的。患者一定要克服急躁情绪，治疗及时恰当，树立起战胜疾病的信心。
那么，强直患者在我们日常的生活中应该注意哪些方面的问题呢
一、日常坐姿：要保持正确的坐姿、睡姿，防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位，把腰板挺直，写字时桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。
二、坚持锻炼：因疼痛长期卧床的强直性脊柱炎患者，脊柱与四肢僵直较快，因引起除全身症状严重、疼痛明显者外，均应尽力活动各关节，坚持作飞燕式、扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻练，以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩。
三、饮食方面：尽量避免吃海鲜和生冷，尽量戒酒。强直性脊柱炎是中医所说的阴精亏损，酒为纯精之物湿热较甚，喝酒易生相火，对中医所说的阴精更易造成损伤。血热是强直性脊柱炎发病的内在因素。饮食不节，过食腥荤与辛辣动风之物，可生内热，热壅血络则发斑，血热日久易血燥。血热血燥导致脾肝失养。酒性温热，其味辛辣善于走窜肌肤，能助热耗阴血。
四、心态方面：患者的心态对病情康复来说非常重要，如果患者患病后每天都在考虑疾病会不会恶化，会不会致残，想到以后怎么办；这种思想情绪是十分不利于疾病的治疗康复，应该自己多锻炼，每天乐观点，并以良好的情绪对待疾病。那么，长此以往，配合正规系统的治疗，疾病的康复就会出现不一样的效果了。
还有，每天压抑的心情也能导致全身的器官循环减慢，导致抵抗力下降，就会容易引起其他疾病。可以通过排解心理障碍，对自身疾病有正确认识，态度上由消极转为积极，情绪上由悲观转为乐观，治疗上由被动转为主动，那么，强直性脊柱炎病人有一个健康的心态，相信还是可以战胜一切疾病的。
为了自己的身体健康，希望强直性脊柱炎患者能够谨记饮食，保持乐观积极的心态，不能因为自身的不良生活习惯影响自己的治疗效果，同时也希望强直性脊柱炎患者能够及时就医，争取早日康复。
温馨提示：强直性脊柱炎一方面要进行科学有效的治疗，另外一方面患者自己也要做好日常护理，注意保暖，加强关节锻炼，饮食要合理。还有任何疑问，可直接点击在线医生免费咨询，医生会竭诚为您解答。
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