疾病严重的影响了我们的健康，对于强直性脊柱炎患者在生活中一定要及时的治疗，同时还要进行一些保健，这样对于自己的疾病康复，也能够带来些许的帮助，希望患者能够及时的了解这些常识，那么强直性脊柱炎患者的保健方式有哪些呢？沈阳京城强直医院为大家做出了一下总结：
1、注意保持生理姿势，防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，不垫枕头;在站立或坐位时，应尽量挺胸收腹;写字时桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。
2、在恢复期是要注意功能煅炼如：单杠、后倒走路，下蹲，弯腰，做些力所能及的煅炼，但要注意分寸，适可合止，不要过度，特别是单杠。
3、由于强直性脊柱炎遗传机率很高，建议在没有治愈之前，最好不要小孩，治好后几年没有复发，方可考虑要孩子的问题。
4、强直性脊柱炎患者要注意饮食上的习惯，多食滋阴凉血的食品如：核桃，花生，蛋类，绿豆，大枣，鱼，大肉，奶制品等，少食高热量辛辣食品如：火锅，羊肉，辣椒，兔肉，狗肉，酒水等。
5、不要睡地板，扇空调，冲凉水澡、不要劳累，生气。
沈阳京城强直医院温馨提示：强直性脊柱炎患者在治疗的过程中，自己的情绪也很重要，同时家属也要给予科学的护理， 专家对于患者的一些锻炼方式给了介绍，就是希望帮到强直性脊柱炎患者的疾病康复，也希望患者能够将这些方式运用在疾病治疗中，及时的远离强直性脊柱炎的困扰。
